علوم الرياضة
9 سلاسل التغريدات
لو بنيت عضلاتك وتبي تحافظ عليها باقل جهد ممكن !! كم تحتاج تتمرن ؟ ولو وقفت تمارين بشكل نهائي وش بيصير لعضلاتك ؟ عندك اكثر من خيار وطريقه 👇🏻👇🏻👇🏻
اليوم بتكلم عن " تجربة شخصية " مع استخدام العلم 📚 في مراقبة تدريبات الرياضيين .. و ليش اصبحت الفرق الرياضية تستعين بـ العلماء/ المتخصصين للعمل مع اللاعبين قهوتك ☕️ و بنأخذ جولة ل...
هل فيه تأثير من ترتيب تمارين المقاومة على البناء العضلي والقوة العضلية؟ تبدا مثلا بسكوات ؟ او ليق اكستنشن ؟ مراجعة لتحليل تلوي https://t.co/EXNm6Cpoph
للمختصين والباحثين : الألياف العضلية وأنواعها ؟ وأهميتها في المجال الرياضي ؟ تابع الثريد 👇 قبل ما تكمل لا تنسى تسوي رتويت حتى غيرك يستفيد 🔁 https://t.co/fPkVbekoWD
#ثريد مفصل 📝 فضل التغريدة • الثريد هذا احد اهم الثريدات اللي كتبتها بسبب قلة المعلومات الصحيحة المنتشرة عنه • كم مرة سمعت عن الاستشفاء الرياضي من المجمتع حولك؟ 🗣 : اقدر اجزم ٩٠٪...
هل يمكن لحبس التنفس أن يحسّن الأداء؟ https://t.co/k46bF4MQ79
هل صحيح أن إنتاج حمض اللبنيك بعد القيام بجهد بدني مرتفع الشدة يسبب حدوث الألم العضلي؟ 1- لا، ليس صحيحاً. فتراكم حمض اللبنيك لا يؤدي إلى حدوث الألم العضلي المتأخر والمسمى (delayed...
مصطلح السرعة يستخدم للتعبير عن الاستجابات العضلية الناتجة عن التبادل السريع ما بين حالة الانقباض والانبساط العضلي . وهي قدرة الفرد على أداء حركات متتابعة من نوع واحد في أقصر مدة ....
السلام عليكم معكم ساره المسعود، طالبة بكلية علوم الرياضة والنشاط البدني بجامعة الملك سعود، تخصص الإدارة الرياضية، تحت هالتغريدة بتكلم عن تخصصات الكلية بشكل عام وبسيط بإذن الله يفي...
